熊本城マラソン練習_2025年1月19日

こんにちは、しゅーおっちゃんです。

今日もマラソン練習の報告をします。

お城マラソンに一緒に走る友達とゆっくり喋りながら走りました。練習をはじめての20kmでした。

15km過ぎたくらいから足首も痛くなりストレッチを少ししながら走りました。

今まで記録

01/11　15km　97分43秒　6:28分/km　運動公園5kmコース3周

01/13　1０km　66分4秒　6:37分/km　運動公園5kmコース2周

01/19　20km　2時間33分51秒分　7:38分/km　南区加勢川沿い

これを後1回走ると完走かーー、、、と思うと心配になってきます。

走ったあとの友達と食べたヒライうどんをたべました。疲れた後のうどんは最高でした。本当に美味い！（ヒライの麺許皆伝店、侮れないですよ！）

加勢川沿いになんと！！熊本のパナマ運河！！があります！！