こんにちは、しゅーおっちゃんです。
今日もマラソン練習の報告をします。
一人で正月の明けの練習をしました。はじめて一人で15km走りました。ゆっくりを意識して走りました。走り出しがやっぱり疲れる、、、慣れてくると足が動くようになります。寒いからなのか？！あと1ヶ月近くになってきました。本当にフルマラソン完走できるのか、、、少し不安になってきたこのごろです。
今まで記録
12/21 10km 57分13秒 5:42分/km 運動公園5kmコース2周
12/27 10km 58分00秒 5:45分/km 運動公園5kmコース2周
12/30 13km 66分28秒 6:37分/km 運動公園5kmコース2周＋3km（クールダウン）
01/02 15km 102分16秒 6:44分/km 運動公園5kmコース3周
大会が近いので？？なのか走っている人はそこそこ30人くらい？いました。
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