熊本城マラソン練習_2024年12月27日

こんにちは、しゅーおっちゃんです。

今日もマラソン練習の報告をします。

今日も走りました。少し疲れないような走り方を心がけました。少しペースを抑える感じで！そうすると1時間近く走ってもまだイケると感じています。仕事も正月休みに入ったので少しペースを上げて走ろうと思います。あと大会まで2ヶ月弱頑張りますーす！

今まで記録

12/8　10km　70分55秒　自宅から運動公園の往復7km＋運動公園内3km（前回からの大幅ダウン）

12/15　10km　57分44秒　5:44分/km　運動公園5kmコース2周

12/21　10km　57分13秒　5:42分/km　運動公園5kmコース2周

12/27　10km　58分00秒　5:45分/km　運動公園5kmコース2周

あと今回、妻からのクリスマスプレゼントでガーミンのスマートウォッチをはめて走りました。このレポートは次回以降でレビューします！w