こんにちは、しゅーおっちゃんです。
今日はマラソン練習の報告をします。
熊本城マラソンの出場が決まりマラソン練習を開始して1ヶ月近くが経とうとしています。
まだ1週間に1回程度5kmを続けています。
10/28 5km 33分
11/4 5km 30.5分
11/10 5km 29.5分
少しはタイムが伸びてきた、しかし5km走ってバテバテで本当に疲れる。その後走る気がおきないほど疲れてる。距離を伸ばして行こうと考えているこの頃です。次回は7kmにチャレンジするぞー！
あとモチベーションを上げるためアシックスのランキーパーというアプリをスマホに入れた。スマホをポケットに入れていると音声で1km毎にラップタイムを教えてくれて励みになります。大変便利な世の中です。スマホあればあとはなんにもいらん！？
一応目標
10kmを2ヶ月前（12/18）に走れるようになる
15kmを1.5ヶ月前（1/2）に走れるようになる
20kmを1ヶ月前（1/17）に走れるようになる
こんな個人的な目標をブログ（だれもあまり見てないブログだがｗ）に上げると、、、本当にしなければいけないように思えてくる。宣言するって怖いと思うこの頃です。
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